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Porto Alegre: Dia do Desafio 2019 é nesta quarta-feira

Evento marca 25ª edição da maior campanha para incentivo a pratica de atividades físicas do mundo

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Em casa ou no trabalho: exercícios simples e rápidos para incluir na rotina

Educadora física e coordenadora de Lazer do Sesc/RS, Melissa Stoffel, dá dicas de atividades que podem ser realizadas em ambientes do nosso cotidiano

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