Semana Move terá atividades físicas gratuitas no Sesc Azenha

De 22 a 26 de setembro, a academia do Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1555) abre suas portas para toda a comunidade em uma semana repleta de energia, movimento e diversão. A Semana Move incentiva a prática de esportes e atividades físicas, reunindo instituições privadas e públicas, ONGs e pessoas interessadas em iniciativas inclusivas e motivadoras, para todas as idades e perfis sociais.

No dia 22, segunda-feira, haverá aulas de pilates abertas, com vagas limitadas para até seis pessoas por turma, possibilitando a prática no aparelho mediante inscrição prévia na Unidade. Na terça, dia 23, ocorre o Treinão de Corrida, em dois horários: das 8h30 às 11h e das 18h15 às 20h. Já no dia 24, quarta, será realizado um aulão de ginástica em frente à Farmácia São João, localizada na Av. Ipiranga, 1801 – Praia de Belas, em parceria com o Sesc, com aferição de pressão arterial, teste de glicose e avaliação na balança de bioimpedância, nos turnos da manhã, tarde e noite, nos seguintes horários: 9h30 às 12h30, 15h15 às 16h30 e 18h às 21h. Encerrando a programação, no dia 25, quinta, a academia estará com catraca livre, permitindo que alunos levem um amigo para treinar junto. Outras informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (51) (51) 99442-7795.

Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, o Sesc/RS realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Circuito Sesc de Corridas, MTB e Maratona, além de campeonatos das mais diversas modalidades e ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc – com 52 unidades no Estado. Para contribuir com a formação de hábitos saudáveis desde a infância, o Sesc conta ainda com o projeto de Formação Esportiva, presente em 30 Unidades com 18 modalidades, proporcionando o aprendizado do esporte com enfoque no convívio social, na integração e na valorização dos participantes. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br/esporte.

Semana Move – Sesc Azenha

 22/09 (segunda-feira)

 Aula de pilates

Horário: Todas as turmas

Local: Academia do Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1555)

23/09 (terça-feira)

 Treinão de Corrida

Horários: Das 8h30 às 11h e das 18h15 às 20h

Local: Academia do Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1555)

 24/09 (quarta-feira)

Aulão de ginástica

Horários: 9h30 às 12h30, 15h15 às 16h30 e 18h às 21h

Local: Farmácia São João (Av. Ipiranga, 1801 – Praia de Belas)

25/09 (quinta-feira)

Traga seu amigo para treinar

Horários: Das 6h30 às 00h

Local: Academia do Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1555)