Aulas de FitDance e Yoga movimentam Semana Move no Sesc Carazinho

Durante a Semana Move, a academia do Sesc Carazinho realizou duas programações especiais, gratuitas e abertas ao público, na sala de ginástica da Unidade. No dia 22 de setembro, às 18h30, aconteceu um animado aulão de FitDance com a professora Josiene Zirbes, que reuniu 30 alunas em uma turma lotada e cheia de energia. Já no dia 24, às 8h, foi a vez da prática de Yoga com a turma cheia, conduzida pelo professor Tomas Breuckmann, com a participação de 18 alunas. “As atividades fizeram parte da proposta do Sesc de incentivar a prática de exercícios físicos e o bem-estar da comunidade. Foi bonito ver a comunidade se movimentando e participando com energia e entusiasmo”, destaca o coordenador da academia, Rodrigo Knopf Reis, que organizou a ação. Informações sobre a academia da Unidade podem ser adquiridas pelo WhatsApp (54) 3331-2451.

 Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, o Sesc/RS realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Circuito Sesc de Corridas, MTB e Maratona, além de campeonatos das mais diversas modalidades e ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc – com 52 unidades no Estado. Para contribuir com a formação de hábitos saudáveis desde a infância, o Sesc conta ainda com o projeto de Formação Esportiva, presente em 30 Unidades com 18 modalidades, proporcionando o aprendizado do esporte com enfoque no convívio social, na integração e na valorização dos participantes. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br/esporte.