Sesc Passo Fundo promove palestra sobre Tai Chi Chuan

O Sesc Passo Fundo (Av. Brasil, 30).  realizou, no dia 30 de abril, a palestra “Tai Chi para uma Vida Longa e Saudável”, ministrado professor Nelson Ribeiro. A atividade foi voltada para o Grupo da Maturidade Ativa e reuniu cerca de 150 pessoas no auditório da Unidade. Na ocasião, os presentes puderam compreender a origem, os conceitos, a prática no mundo e no Brasil, bem como tradições e benefícios do esporte. Nelson Ribeiro também ministra, todas as terças-feiras, das 14h às 15h, no ginásio do 3º andar do Sesc Passo Fundo (Av. Brasil, 30), as aulas de Tai Chi Chuan para o Grupo Maturidade Ativa de Passo Fundo. Na atividade, é possível trabalhar a meditação, concentração, respiração, postura, equilíbrio e relaxamento. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (54) 3313-4318, no site www.sesc-rs.com.br/passo_fundo e na página www.facebook.com/sescpassofundo.

Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS, o programa tem como objetivo promover a qualidade de vida e o envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado social para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade social individual e coletiva. Atualmente, são 77 Grupos Sesc Maturidade Ativa envolvendo cerca de 7 mil integrantes.