O Sesc incentiva a prática e a disseminação dos benefícios do esporte, promovendo a saúde, o bem-estar físico e a confraternização.
Prova virtual de corrida estacionária acontece nesta quarta-feira (08/04) e irá simular percurso de 5km
Inscrições são gratuitas e podem ser feitas até 8 de abril pelo site da instituição
Prova de corrida estacionária será no dia 10 de abril e irá simular percurso de 10km
Com as aulas presenciais suspensas, instituição disponibilizará aulas ao vivo por plataforma digital
As etapas, com transmissão pelo Facebook, ocorrem segundas, quartas e sextas-feiras, com percurso virtual guiado
Contação de histórias, exercícios físicos, dicas de receitas e orientações sobre saúde bucal estão entre os conteúdos disponíveis online
Cuidados com o ambiente e os limites de cada pessoa são essenciais para evitar lesões e outros problemas
Mesmo sem encontros presenciais, idosos da cidade continuam cuidando do bem-estar físico e mental, assim como crianças e adultos que têm opções para manter-se em atividade