Sesc Uruguaiana e Sesc Quaraí preparam programação para o Dia do Desafio
Tradicional evento acontece na última quarta-feira de maio (26) com atividades virtuais
Incentivar a prática de alguma atividade física por pelo menos 15 minutos é a proposta do Dia do Desafio, tradicionalmente realizado na última quarta-feira do mês de maio, neste ano no dia 26. As unidades Sesc de Uruguaiana e de Quaraí já prepararam uma programação para movimentar a comunidade de forma on-line e presencial, respeitando os protocolos de segurança e saúde determinados para o momento.
Em um Uruguaiana, haverá uma bike e uma esteira da fama. Os equipamentos estarão disponíveis no Sesc (Rua Flores da Cunha, 1984), das 7h30 às 19h30, para que os participantes façam revezamento de corrida, caminhada e pedal. Haverá higienização após cada uso. Durante o dia, os educadores físicos do Sesc farão visitas em algumas empresas da cidade com desafios surpresas para os colaboradores.
Os idosos da Maturidade Ativa participarão às 15h15 de uma aula especial de ginástica com envio de link direto aos participantes. Já às 16h15, o Senac fará uma atividade recreativa, respeitando o distanciamento, com alunos e colaboradores que estiverem presencialmente no local e às 19h, quem quiser se exercitar sem sair de casa, poderá acompanhar um treino de funcional que será exibido Facebook (www.facebook.com/sescuruguaiana).
Para exercitar o lado solidário, um drive-thru será montado em frente à unidade das 7h às 20h. No local, estarão sendo arrecadados leites em caixa e agasalhos. As doações de leite também poderão ser feitas no Senac e nas academias Pro Fit, Ultra Fitness, Soccer Fitness, Korpo Ativo e Body In Action.
Em Quaraí, a academia Espaço Atitude (Rua Félix da Cunha, 938) será ponto de coleta de alimentos e fará desafios surpresa para os visitantes e para os seus alunos. Já no Centro Esportivo Municipal de Quaraí (Av. Raul Pilla) será possível fazer caminhada e corrida orientada com profissionais de Educação Física. A atividade é gratuita e ocorre das 8h às 17h, sem necessidade de inscrição prévia.
Por fim, uma live de ginástica funcional será transmitida às 19h no Instagram da professora Maiara Welker (www.instagram.com/marianawelker). Além das iniciativas pensadas para a região, na página do Sesc/RS (www.facebook.com/sescrs) outras atividades virtuais serão disponibilizadas durante todo o dia.
Sobre o Dia do Desafio: Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e, no Rio Grande do Sul, a ação é capitaneada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, em parceria com as Prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.
Dia do Desafio 2021
Data: 26/05 (quarta-feira)
Programação virtual Sesc/RS: www.facebook.com/sescrs
Uruguaiana
7h às 20h – Drive-thru Solidário
Local: Sesc Uruguaiana (Rua Flores da Cunha, 1984)
Outros pontos de coleta: Senac e nas academias Pro Fit, Ultra Fitness, Soccer Fitness, Korpo Ativo e Body In Action
7h30 às 19h30 – Bike e esteira da Fama
Local: Sesc Uruguaiana (rua Flores da Cunha, 1984)
* Não há necessidade de agendamento prévio
9h às 18h – Visita de educadores físicos do Sesc Uruguaiana nas empresas
15h15 – Live de ginástica para a Maturidade Ativa
* Link será enviado diretamente aos participantes
16h15 – Atividade Recreativa no Senac
Como participar: A atividade envolverá alunos e colaboradores que estiverem no local, respeitando o distanciamento.
19h – Live de Funcional
Como participar: página do Sesc Uruguaiana no Facebook (www.facebook.com/sescuruguaiana)
Quaraí
Durante o dia – Coleta de alimentos
Local: academia Espaço Atitude (Rua Félix da Cunha, 938)
8h às 17h – Caminhada e corrida orientadas
Local: Centro Esportivo Municipal de Quaraí (Av. Raul Pilla)
* Não há necessidade de inscrição prévia
19h – Live de Funcional
Como participar: Instagram da professora Maiara Welker (www.instagram.com/marianawelker)