Sesc Uruguaiana abre inscrições para oficina de Câmbio

O Sesc Uruguaiana está com inscrições abertas para a oficina de câmbio, voltada a pessoas com 50 anos ou mais, com o limite de 30 vagas. O esporte é uma adaptação do voleibol, focado no público idoso, com o objetivo de treinar a movimentação dos praticantes, para que mantenham ativos e melhorem as qualidades físicas e cognitivas, como força, agilidade, flexibilidade e atenção. As aulas começam no dia 13 de julho e irão acontecer todas as quartas e sextas-feiras, das 13h45 às 14h45, no Colégio Metodista União (Rua Tiradentes, 3432).

A oficina tem o valor de R$ 30 mensais e as inscrições podem ser feitas no Sesc (Rua General Flores da Cunha, 1984 – Centro), de segunda a sexta-feira, das 7h às 20h e aos sábados, das 8h às 12h. Para mais informações basta entrar em contato pelos telefones (55) 3412-2482 e (55) 3412-4624 ou pelo WhatsApp (55) 99161-0461.

As aulas de câmbio integram o projeto Maturidade Ativa do Sesc, que tem como objetivo estimular o envelhecimento ativo e saudável e garantir mais qualidade de vida para as pessoas acima dos 50 anos. Os times podem ter no máximo 14 membros cada, sendo 9 titulares e o restante reserva e, no máximo, três homens em quadra. Cada partida tem duração de 15 minutos ou encerra assim que uma das equipes completar 15 pontos. 

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