Sesc Santa Maria promove atividades físicas para pessoas idosas da região

Em junho, o Sesc Santa Maria deu início a um projeto de atividades físicas para pessoas idosas, com o objetivo de proporcionar a prática de exercícios em diferentes distritos do município. Ao todo são 11 grupos atendidos, com a proposta de fomentar o hábito em pessoas que residem longe do centro da cidade, onde a maioria das atividades nesse âmbito acontecem. O projeto tem parceria com a Prefeitura de Santa Maria e o Conselho Municipal do Idoso (COMID).

Até fevereiro do ano que vem, a ação acontece uma vez por semana em cada grupo, com duração de até uma hora. Durante o período, os idosos praticam treinamento funcional, com atividades de estímulo cognitivo e motor, além de exercícios de força e alongamento, ministradas por uma profissional de educação física. São atendidas as localidades de Arroio Grande, Três Barras, Santa Flora, Banhados, Pains, Passo da Capivara, Alto das Palmeiras, Santa Marta, Canabarro, Palma e Arroio do Só. Mais informações podem ser obtidas no Sesc (Av. Itaimbé, 66), por telefone (55) 2018-1280 ou pelo WhatsApp (55) 99163-2418.

Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, o Sesc/RS realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Circuito Sesc de Corridas, MTB e Maratona, além de campeonatos das mais diversas modalidades e ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc – com 52 unidades no Estado. Para contribuir com a formação de hábitos saudáveis desde a infância, o Sesc conta ainda com o projeto de Formação Esportiva, presente em 30 Unidades com 18 modalidades, proporcionando o aprendizado do esporte com enfoque no convívio social, na integração e na valorização dos participantes. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br/esporte.

Atividades para Pessoas Idosas – Sesc Santa Maria

Data: 01/06 a 19/02

Localidades: Arroio Grande; Três Barras; Santa Flora; Banhados; Pains; Passo da Capivara; Alto das Palmeiras; Santa Marta; Canabarro; Palma; Arroio do Só.

Mais informações: Com o Sesc Santa Maria (Av. Itaimbé, 66), pelo telefone (55) 2018-1280 e pelo WhatsApp (55) 99163-2418