Sesc Ijuí oferece três modalidades de atividade física gratuitas durante a Semana MOVE

Entre os dias 24 e 29 de setembro, a Academia do Sesc Ijuí (Rua Crisanto Leite, 202) terá três modalidades de atividades físicas gratuitas para a comunidade experimentar. A ação faz parte da Semana MOVE e tem como objetivo incentivar mudanças de hábitos em busca de uma vida mais saudável. Podem participar pessoas a partir dos 12 anos, mediante inscrição na Unidade, de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, ou pelo telefone (55) 3332-7511.

Estarão disponíveis 20 vagas por horário e os participantes devem utilizar roupas confortáveis para a prática dos exercícios, bem como levar garrafinha de água para hidratação. Interessados poderão escolher entre musculação, no dia 24, dança/ritmos nos dias 26 ou 28, e pilates solo nos dias 27 e 29. Outras informações também podem ser obtidas pelo WhatsApp (55) 98423-6354.

Há 10 anos, a Semana MOVE propõe ações gratuitas para estimular a prática de esportes e atividades físicas em todo o mundo. Criada pela International Sport and Culture Association (ISCA) e coordenada no Brasil pelo Sesc São Paulo, a iniciativa acontece de 17 a 25 de setembro, a partir de cinco categorias: MOVE Zen, MOVE Academia, MOVE Esportes, MOVE Água e MOVE Criança. Visando um estilo de vida mais ativo e saudável, o Sesc/RS também aderiu ao projeto. 

Há 76 anos o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac está próximo da comunidade e das empresas gaúchas em prol do desenvolvimento, da felicidade e da mudança. Em 2022, a atuação em rede é o foco principal, oportunizando mais acesso aos serviços do Sesc e Senac como cultura, esporte, saúde, lazer, assistência e educação. Além disso, com o apoio dos sindicatos empresariais filiados, a Fecomércio-RS oferece ações que incentivam o empreendedorismo e o crescimento dos negócios do setor terciário.

Semana MOVE – Sesc Ijuí

Público-alvo: Pessoas a partir de 12 anos

Inscrições: Gratuitas, presencialmente no Sesc Ijuí (Rua Crisanto Leite, 202), de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h ou pelo telefone (55) 3332-7511

Vagas: 20 por horário

24/09 (sábado)

Atividade: Musculação

Horários: 8h, 9h, 10h e 11h

Local: Academia do Sesc Ijuí (Rua Crisanto Leite, 202) – sala de musculação, 2º andar

26/09 e 28/09 (segunda e quarta-feira)

Atividade: Dança/ritmos

Horários: 19h

Local: Academia do Sesc Ijuí (Rua Crisanto Leite, 202) – sala de dança, 1º andar

27/09 e 29/09 (terça e quinta-feira)

Atividade: Pilates solo

Horários: 19h

Local: Academia do Sesc Ijuí (Rua Crisanto Leite, 202) – sala de dança, 1º andar