Tem Pilates na Academia Sesc Cruz Alta

Incluir o Pilates na rotina ajuda a aperfeiçoar a musculatura corporal, corrigir a postura e evitar doenças cardiovasculares. Na academia do Sesc Cruz Alta é possível realizar a atividade com flexibilidade de horários, além de usufruir de equipamentos modernos, aliados a um acompanhamento profissional especializado. A academia fica na Avenida Venâncio Aires, 1507, de segunda a sexta, das 7h às 22h, e nos sábados, das 12h às 17h. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (55) 3322-7040, no site www.sesc-rs.com.br/cruz_alta e na página www.facebook.com/sesccruzalta. 

O pilates é um treinamento que une força, alongamento, concentração, respiração e consciência corporal, trabalhando o corpo como um todo e promovendo mais saúde e qualidade de vida.

Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, “Esporte Sesc – Praticar Faz Bem”, pilar do Sistema Fecomércio-RS/Sesc, realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Jogos Comerciários, Triathlon Sesc – Circuito Nacional e o Circuito Sesc de Corridas, além das ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc, que mantém desde 2011 certificação NBR ISO 9001:2008.

Academia Sesc Cruz Alta

Endereço: Avenida Venâncio Aires, 1507
Horário de funcionamento: De segunda a sexta, das 7h às 22h, e sábados, das 12h às 17h

Modalidades disponíveis: Musculação, Alongamento/local, Jump, Jump/local, Circuito de Alta Intensidade, Ginástica da Maturidade Ativa, Pilates Express e Pilates Aparelho