Academia Sesc Cruz Alta tem aula de GAP
O treinamento trabalha área de glúteos, abdômen e pernas
A academia do Sesc Cruz Alta tem novidade em seus planos de treinamento. Agora também é possível participar das aulas GAP, que consiste em exercícios para fortalecer os glúteos, abdômen e pernas. Os treinos ocorrem nas terças e quintas-feiras, das 17h30min às 18h e têm duração média de 40 minutos. A academia fica na Avenida Venâncio Aires, 1507, e conta ainda com as modalidades de musculação, alongamento, jump, local, circuito de alta intensidade, ginástica da Maturidade Ativa, pilates express e pilates de aparelho. As inscrições estão abertas e devem ser realizadas no SAC da Unidade de segunda a sexta-feira, 7h30 às 20h, ou aos sábados, 12h30 às 17h30. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (55) 3322-7040, no site www.sesc-rs.com.br/cruz_alta e na página www.facebook.com/sesccruzalta.
Academia Sesc Cruz Alta
Endereço: Avenida Venâncio Aires, 1507
Quando: Terças e quintas-feiras
Horário: 17h30 às 18h
Horário de funcionamento da academia: De segunda a sexta, das 7h às 22h, e sábados, das 12h às 17h
*Inscrições abertas