Academia do Sesc Farroupilha oferece aulas de Fit Power, Dança Mix e Pilates
Modalidades têm aulas ao meio-dia e nos turnos da tarde e noite
Com foco na promoção do bem-estar, da saúde e da atividade física como forma de melhorar a qualidade de vida, a Academia do Sesc Farroupilha (Rua Coronel Pena de Moraes, 320) oferece aulas de Fit Power, Dança Mix e Pilates Solo para a comunidade. Com horários ao meio-dia e nos turnos da tarde e noite, as modalidades contam com profissionais qualificados para orientar os alunos e são realizadas em espaços amplos e arejados, seguindo todas as recomendações dos decretos municipal e estadual em relação à Covid-19. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone e WhatsApp (54) 3261-6526.
Com mistura de jump, step e funcional, o Fit Power é ideal para quem busca definição muscular e perda de peso, trazendo também benefícios como aceleração do metabolismo, desenvolvimento de massa muscular e resistência física. A Dança Mix, que conta com coreografias de diversos estilos musicais, além de proporcionar gasto calórico e melhora do condicionamento físico, colabora para o bem-estar por ser uma atividade alegre, que causa a liberação de hormônios como serotonina e endorfina. Já o Pilates Solo (ou Mat Pilates) é a melhor opção para quem busca melhorar a postura, trabalhando também a consciência corporal, a tonificação dos músculos, o equilíbrio e a coordenação.
Mesmo em meio à pandemia, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac segue próximo da comunidade gaúcha. Seguindo as recomendações das autoridades e mantendo os cuidados com a saúde de todos, os serviços continuam sendo entregues e fizeram diferença na vida de milhares de pessoas em 2020, que passaram a ter à disposição alternativas virtuais de produtos e serviços. O portal www.pertodevc.com.br segue com programação on-line e gratuita em variadas áreas como: empreendedorismo, educação, esporte, saúde, cultura, lazer e ação social.