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Rodas de conversa sobre Nutrição

Data: 22/10/2021

Local: Inscrições no site Sesc/RS

 

 

Inscrições: podem ser feitas no site https://www.sesc-rs.com.br/saude/rodasdeconversa

Investimento: R$ 116 para pessoas que têm o Cartão Sesc/Senac nas categorias Comércio e Serviços e Empresário e R$ 134 para o público em geral

Plataforma de transmissão: Zoom

Horário: 16h às 17h15

 

Alimentação Saudável

Profissionais do Sesc/RS que conduzirão a atividade: Larissa de Ramos Silva Martins, Laís Souza da Silva e Cláudia Rodrigues Pacheco

 

22/10 (Sexta-feira) – O impacto das dietas da moda; Entenda porque dietas restritivas não funcionam;

 

29/10 (Sexta-feira) – Entendendo os tipos de fome e sua relação com as emoções;

 

05/11 (Sexta-feira) – O comer intuitivo e Mindful Eating como estratégias para reconectar com seu corpo e mente.