Você já fez ou faz voluntariado?

O Gustavo Sana e a Jéssica Martins são voluntários e tiram as principais dúvidas da galera!

O Guia Prático do Bem-Estar quer compartilhar com você o que há de melhor em praticar esportes, se alimentar de forma saudável, viajar, curtir shows, espetáculos de teatro e muito mais.

Todas as quintas-feiras tem um novo vídeo no ar. Por lá você vai encontrar:

– Desafios do bem

– Bate-papos

– Quiz

– Dicas práticas

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Veja os outros episódios: