Musculação
Alongamento/local
Jump
Jump/local
Circuito de Alta Intensidade
Ginástica da Maturidade Ativa
Pilates Express e Pilates Aparelho 
Plano Sesc Fitness 
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 7h às 21h

Confira os horários das aulas aqui.

Valores e planos aqui.

O Arte Sesc – Cultura por toda parte promove apresentações de espetáculos musicais e teatrais, assim como sessões de cinema, exposições de artes visuais e Feira de Livros.

Serviço: Nutrição Clínica  
Cruz Alta – Av. Venâncio Aires, 1507
Telefones: (55) 3322-7040 e (55) 3322-7183 ou converse com a Unidade: WhatsApp

Desenvolvimento de projetos como o Brincando nas Férias e Brincando no Sesc, no esporte realizamos campeonatos escolares, rústicas, torneios e competições como Circuito Verão, Jogos Comerciários e Dia do Desafio.

Programa com o objetivo de promover a qualidade de vida e o envelhecimento ativo de pessoas com idades a partir de 50 anos.

A Clínica Odontológica do Sesc contribui diretamente na melhoria da qualidade de vida, que inclui comerciários, empresários e usuários, bem como seus dependentes. Os serviços são organizados atendendo a dois eixos: Educação em Saúde, que é voltada para prevenção e instituição de hábitos saudáveis; e Promoção de Saúde Bucal que são os procedimentos que devolvem a saúde ao paciente. A assistência odontológica adota estratégias de acessibilidade ligadas aos aspectos de localização e taxas de serviços que favorecem o acesso. Dentre os procedimentos realizados na clínica, estão: exame inicial, restaurações de resina, profilaxia, remoção de tártaro, cirurgia oral menor, tratamento de canal e próteses. Valores diferenciados e parcelados para comerciários.

Horário de funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 14h às 18h

O Projeto Formação Esportiva proporciona o aprendizado esportivo, com enfoque no convívio social, integração e valorização dos participantes.

O projeto atende crianças, adolescentes de 4 a 16 anos, além de pessoas acima de 50 anos. O público participante tem a oportunidade de participar de torneios, conhecer novos lugares, ampliar o meio de convivência e oportunidades de socialização, integração e aquisição de hábitos saudáveis através do esporte.

Modalidades:
Futsal: 11 aos 16 anos
Segundas e quartas, das 9h às 11h e das 14h às 15h.

Aples (Atividades Psicomotoras, Lúdicas e Esportivas):
4 a 6 anos
Quartas, às 17h30

50+
Quartas, das 14h às 15h e das 15h às 16h.

São vagas PCG – Programa de Comprometimento e Gratuidade, destinadas a pessoas com renda familiar de até três salários-mínimos nacionais e que atendam às exigências do edital de PCG de forma gratuita.

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ESPAÇO SESC + SAÚDE 
Serviços com profissionais de nutrição. As consultas possuem valores acessíveis e estão disponíveis para comerciários, empresários e usuários com Cartão Sesc/Senac. Os atendimentos ocorrem de segunda a sexta-feira.

Pacotes turísticos e ações do projeto Temporada de Férias contam com valores e condições de pagamento facilitadas.