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Sobre

O Sesc Maturidade Ativa, criado em 2003, tem como objetivo promover a qualidade de vida e o envelhecimento ativo de pessoas com idades a partir de 60 anos. No programa, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender, desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado social para o envelhecimento, valorizando o papel do idoso na sociedade contemporânea e estimulando a realização de trabalhos comunitários e a prática da responsabilidade social individual.

Diretrizes

  • 1ª diretriz – Relações Intergeracionais

    O conceito de “geração” é utilizado para distinguir grupos de pessoas nascidas em uma mesma época e que vivenciaram os mesmos acontecimentos. Programas Intergeracionais são meios, estratégias, oportunidades e formas de criação de espaços de encontro, sensibilização e promoção do apoio social, intercâmbio recíproco, intencional, comprometido e voluntário de recursos, aprendizagens, ideias e valores para a produção de laços afetivos, mudanças e benefícios individuais, familiares e comunitários que permitam a construção de sociedades mais justas, integradas e solidárias. A vivência das relações intergeracionais possibilita a troca de experiências entre os idosos, jovens e crianças, viabilizando a transmissão da:

    a) Memória cultural: histórias da família, da comunidade, além de valores morais e saberes práticos. Promovem a desalienação cultural e política dos jovens ao permitirem que filhos e netos conheçam suas raízes;
    b) Educação para a velhice: a partir de modelos de comportamento de como administrar os ganhos e as perdas que o envelhecimento pode trazer;

    Além disso, valoriza o saber e a experiência de vida do idoso, resgatando e ressignificando o conhecimento construído ao longo a vida, e contribui para reverter estereótipos e avaliações negativas que as crianças têm das pessoas mais velhas.

    Numa via contrária, os jovens também podem ensinar os mais velhos, através da educação para as novas tecnologias, transmitindo o conhecimento e a manipulação de computadores e produtos eletrônicos e a navegação na Internet; Ou ainda, através da educação para os novos tempos, que propicia aos mais velhos compreenderem e se relacionarem melhor com os jovens. A finalidade de uma ação intergeracional é sempre a mesma: o desenvolvimento das relações. No Sesc, essa diretriz é colocada em prática através do voluntariado (em projetos em parceria com escolas com objetivos comunitários) ou através do lazer e cultura (em atividades vinculadas a música, teatro, literatura, dança, artes plásticas, artesanato, fotografia, cinema, exposição), através das quais acontecem encontros intergeracionais que buscam criar vínculos entre as diferentes gerações.

  • 2ª diretriz – Gerontologia como tema transversal

    O foco dessa diretriz é permitir que todos possam vivenciar e perceber a velhice como um processo do ciclo de vida, em que há possibilidade de uma existência plena. Espaços de debates, seminários e palestras sobre envelhecimento humano contribuem para a construção do conhecimento junto aos idosos, promovendo a qualidade de vida para todos.

    As previsões estatísticas apontam a ocorrência de uma transição demográfica nunca antes vista, através da qual está havendo nas últimas décadas um aumento significativo da população idosa. O Sesc, como promotor da qualidade de vida, deve contribuir na educação para o envelhecimento humano. Através de atividades como palestras, seminários e debates é possível:

    a) Ampliar o conhecimento dos idosos acerca de temas atuais;
    b) Incentivar hábitos saudáveis que melhorem a qualidade de vida;
    c) Contribuir para que o idoso atue como um protagonista social;
    d) Promover a troca de experiência entre os idosos e entre as gerações;
    e) Informar os idosos acerca de seus direitos e deveres como cidadão.

    A finalidade dessa diretriz é discutir sobre o tema “envelhecimento humano”, relacionando este com outros temas relevantes. Entre os temas mais trabalhados estão: prevenção de diversas doenças, atividade, física, nutrição, direitos, educação ambiental, hábitos saudáveis, capacidade funcional, ação comunitária, cultura, literatura, saúde bucal, cuidados no trânsito, primeiros socorros, mundo virtual. Os palestrantes podem ser profissionais voluntários, estudantes de universidades, parceiros, integrantes do grupo da Maturidade Ativa, colaboradores do Sesc ou profissionais contratados pelo Sesc.

  • 3ª diretriz – Protagonismo do idoso

    A perspectiva da terceira diretriz tem o foco nas ações voltadas para a comunidade. Deve-se criar espaço para que os idosos sejam protagonistas, utilizando seus talentos e potencialidades em prol das necessidades sociais. Nessa interação entre os idosos e as comunidades cresce o respeito aos mais velhos.

    A representação social da velhice sofreu significativas transformações ao longo da história da humanidade. A modificação dos modelos de família e dos modos de produção dissolveu aos poucos o papel social do idoso como guardião da sabedoria ancestral, tornando-o, em muitos casos, um sujeito marginalizado. O processo de industrialização abalou a segurança econômica dos velhos, e alterou as tradicionais relações familiares estreitas, através das quais a velhice tinha um tratamento familiar mais respeitoso e honrado. O status social da pessoa envelhecida diminuiu na medida em que os valores produtivistas ascenderam. As imagens de envelhecimento e velhice passaram, aos poucos, a ser associadas à incapacidade, num cenário onde é supervalorizado o que é novo e jovem.

    No entanto, a velhice pode ser uma fase repleta de realizações e conquistas. O idoso é um potencial agente de transformação social, que pode contribuir para o cumprimento da missão do Sesc. O Sesc por sua vez, representa para os idosos a oportunidade de resgatar sonhos e projetos de vida, através dos quais o idoso sinta-se realizado, reconhecido e valorizado. Nesse sentido, o Sesc torna-se um espaço no qual:

    a) O idoso é incentivado a redescobrir suas capacidades e potencialidades;
    b) O idoso é estimulado a utilizar essas capacidades e potencialidades em prol das pessoas e da comunidade que estão a sua volta.

    O Sesc respeita as preferências dos idosos nesse processo, e incentiva-os a participar da construção das ideias relacionadas a essas ações. É importante que as atividades valorizem a experiência e o conhecimento histórico dos idosos. Essa diretriz é traduzida em ações como, por exemplo:

    a) Idosos ministrando oficinas para o próprio grupo da Maturidade Ativa;
    b) Idosos ministrando oficinas para outros grupos da comunidade;
    c) Idosos participando da organização de ações sociais voltadas à comunidade;
    d) Idosos realizando atividades de contação de histórias para outros idosos ou outras gerações;
    e) Adoção de canteiros municipais;
    f) Adoção de entidades carentes como Creches ou ILPs;
    g) Realização de ações ambientais na comunidade.

  • 4ª diretriz – Envelhecimento Ativo

    As atividades oferecidas pelo Sesc visam estimular um envelhecimento mais ativo e mais saudável, através de ações educativas em saúde, com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida. Por meio de atividades sistemáticas pautadas na metodologia de grupo, estimula-se a participação física, mental e social do idoso. A diretriz do envelhecimento ativo é colocada na prática na medida em que as outras três diretrizes, citadas acima, também são praticadas. Desta forma, pode-se afirmar que todas as atividades do Sesc que considerarem o idoso como um potencial agente de transformação social, que possui potencialidades capazes de contribuir com a construção de uma vida melhor para esta e para as próximas gerações, contribuem para um envelhecimento ativo. O fato de reunir os participantes da Maturidade Ativa, estimulando a socialização e integração, contribui de forma significativa que o idoso engaje-se em atividades comunitárias. Os momentos de lazer, como chás, encontros e confraternizações são, desta forma, muito importantes, pois fortalecem as amizades dentro do grupo, motivando-o a agir também fora do grupo. Sendo assim, pode-se afirmar que o Sesc pode ressignificar o envelhecimento das pessoas, com atividades como:

    a) Confraternizações: criam amizades, fortalecem os vínculos, possibilitam ao idoso a ressocialização, motivando as pessoas a engajarem-se em causas sociais e desta forma viverem um envelhecimento mais ativo;
    b) Reuniões: permite que os idosos sintam-se parte da organização e planejamento de atividades, num espaço propício para que ele utilize seu potencial criativo, tornando-se uma pessoa mais ativa;
    c) Atividades físicas: contribui de forma determinante para a manutenção de capacidades físicas fundamentais para a autonomia funcional do idoso, além de gerar a socialização, requisitos importantes para promover o envelhecimento ativo;
    d) Palestras: promovem a conscientização a respeito de hábitos saudáveis, conhecimento de direitos e deveres, construção do senso crítico, além de educar os idosos sobre temas atuais, permitindo desta forma que os mesmos estejam preparados e motivados para viver o envelhecimento ativo.

  • QUEM PODE PARTICIPAR

    As atividades oferecidas pelo Sesc visam estimular um envelhecimento mais ativo e mais saudável, através de ações educativas em saúde, com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida. Por meio de atividades sistemáticas pautadas na metodologia de grupo, estimula-se a participação física, mental e social do idoso. A diretriz do envelhecimento ativo é colocada na prática na medida em que as outras três diretrizes, citadas acima, também são praticadas. Desta forma, pode-se afirmar que todas as atividades do Sesc que considerarem o idoso como um potencial agente de transformação social, que possui potencialidades capazes de contribuir com a construção de uma vida melhor para esta e para as próximas gerações, contribuem para um envelhecimento ativo. O fato de reunir os participantes da Maturidade Ativa, estimulando a socialização e integração, contribui de forma significativa que o idoso engaje-se em atividades comunitárias. Os momentos de lazer, como chás, encontros e confraternizações são, desta forma, muito importantes, pois fortalecem as amizades dentro do grupo, motivando-o a agir também fora do grupo.

Atividades

  • Reuniões de continuidade

    São reuniões para as quais todos os participantes serão convidados, com o objetivo principal de promover a convivência. Nesses encontros são apresentados os cronogramas mensais das atividades, coletam-se sugestões, trocam-se experiências, recebem-se oficialmente os novos participantes, etc. Para fortalecer os vínculos sociais entre os participantes, frequentemente são realizadas após essas reuniões atividades com foco na socialização e integração, como: chás, mateadas, comemorações de aniversário, dinâmicas de grupo, piqueniques, trocas de experiência.

  • Palestras ou bate-papos educativos

    Atividades nas quais um palestrante aborda um tema transversal relacionado ao Envelhecimento Humano, como por exemplo: saúde bucal, atividade física, nutrição, prevenção e tratamento de doenças, planejamento financeiro, sexualidade na 3ª idade, cultura e envelhecimento, memória e envelhecimento, etc. Após a exposição do palestrante é dada a oportunidade para os ouvintes fazerem perguntas e participarem. Frequentemente também são utilizados filmes para promover debates sobre um tema específico de interesse dos idosos.

  • Campanhas sociais

    As campanhas sociais são atividades voltadas para as necessidades da comunidade local na qual está inserido o grupo da Maturidade Ativa. A partir do levantamento das necessidades locais, deverá ser acordado com o grupo e a gerência da UO as entidades que serão beneficiadas pelas campanhas do grupo. Poderão ser feitas arrecadação de brinquedos, material de higiene, roupas;

    A Campanha Social contempla:
    a) Arrecadação (geralmente dura o mês todo);
    b) Visita à instituição beneficiada.
    Ocorre em cada grupo da Maturidade Ativa pelo menos uma campanha social por mês.

    Todos os participantes são convidados a participar da campanha social, e as formas de participação são:
    a) Doação de produtos (de acordo com os itens que estão sendo arrecadados no mês vigente);
    b) Doação de serviços: essa forma de doação ocorre quando o participante estiver disposto a contribuir com uma entidade beneficiada através das suas capacidades na forma de serviços.

  • Oficinas

    São atividades que têm como objetivo o desenvolvimento das potencialidades dos participantes em relação a um assunto ou área específica, que podem ser realizadas com todo o grupo ou com apenas uma parte do grupo; eventualmente ou sistematicamente.
    A programação desenvolvida pelo grupo inclui, pelo menos, dois tipos de oficina, cada uma delas com frequência semanal.

    São exemplos de oficinas: oficina de canto, oficina de coral, oficina de jogos de mesa, oficina de trabalhos manuais, oficina de câmbio, oficina de alongamento, oficina de memória, oficina de dança, oficina de ritmos, oficina de caminhada, oficina de bocha, oficina de contação de histórias, oficina de literatura, oficina tradicionalista, oficina de música, oficina de tricô, oficina de crochê, oficina de culinária.

    Cada grupo desenvolve a oficina conforme os interesses da maioria dos participantes e a realidade local da Unidade do Sesc.

  • Eventos da Unidade do Sesc

    São acontecimentos especiais, realizados sempre de maneira alinhada as diretrizes do Sesc, como, por exemplo: Bailes temáticos, Torneios esportivos da Maturidade, Caminhadas temáticas, Mostras de Dança, Dia do Desafio, Mesa Brasil.

  • Eventos corporativos

    O Sesc realiza, anualmente, os seguintes eventos corporativos com foco no atendimento dos participantes do Programa Sesc Maturidade Ativa:

    – Mês do Idoso: evento que consiste em um conjunto de atividades promovidas com o objetivo de marcar o Dia do Idoso (1º de outubro), através do qual são desenvolvidas atividades como, por exemplo: seminários, debates, gincanas recreativas e culturais, caminhada do Idoso, cinema, teatro, literatura, gincana cultural, show de talentos da Maturidade Ativa, oficinas de beleza, dança, câmbio, alongamento, relaxamento, massagem, atividades físicas, esportes, jogos de mesa, recreação, ações sociais, chás, atividades relacionadas à prevenção da saúde.

    – Convenção da Maturidade Ativa: evento que tem como objetivo integrar os 73 grupos do Programa Sesc Maturidade Ativa do estado do Rio Grande do Sul, e ocorre sempre no mês de novembro, em Torres. São quatro dias de integração nos quais mais de 1700 idosos usufruem de atividades de lazer, saúde, cultura, cidadania e educação.

  • Passeios turísticos

    São passeios realizados com o grupo da Maturidade Ativa com o objetivo de enriquecer o conhecimento histórico, cultural ou social dos participantes. Por exemplo: integração entre grupos da Maturidade Ativa, visitação a pontos turísticos históricos.

Como participar

  • Quem pode participar?

    a) Pessoas com idade igual ou superior a 60 anos de idade;
    b) Pessoas com Cartão Sesc/Senac nas categorias Comércio e Serviços, Empresários e Público Geral, além de seus dependentes.

  • Como me inscrever?

    Para inscrever-se, procure o Sesc mais próximo de você.
    Se você já tiver o Cartão Sesc/Senac basta comparecer à Unidade e efetuar a inscrição.
    Caso ainda não tenha o Cartão, leve os documentos que constam no site www.sesc-rs.com.br/cartao/comofazer para solicitar o seu Cartão (sem custo) e efetivar a inscrição. 

Onde participar

  • Alegrete

    Rua dos Andradas, 71
    Telefones: (55) 3422-2129 | (55) 3422-5992

  • Alvorada

    Av. Getúlio Vargas, 941 – Parada 44
    Telefone: (51) 3411-7613

  • Bagé

    Rua Barão do Triunfo, 1280
    Telefones: (53) 3242-7600 | (53) 3242-5670

  • Bento Gonçalves

    Rua General Cândido da Costa, 88
    Telefones: (54) 3452-6103 | (54) 3452-6704

  • Cachoeira do Sul

    Rua Sete de Setembro, 1324
    Telefones:51 37225795 | 37223315

  • Cachoeirinha

    Av Joao Pessoa, 27
    Telefones:51 34391751 | 34391693

  • Caçapava do Sul

    Rua XV de Novembro, 871
    Telefones:(55) 3281-3684

  • Chuí

    Av Uruguai, 2355
    Telefones:53 32652205 | 32652181

  • Capão da Canoa

    Av. Paraguassú, 1517
    Telefones:(51) 3625.7002

  • Camaquã

    Rua Marcirio Dias Longaray, 01
    Telefones:51 36716492 | 36921694

  • Campo Bom

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Novo Hamburgo: Rua Bento Gonçalves, 1537
    Telefones:51 35936700

  • Canoas

    Rua Guilherme Schell, 5340
    Telefones:51 34646909 | 34562013

  • Carazinho

    Av. Flores da Cunha, 1224
    Telefones: 54 33312451 | 33312361

  • Caxias do Sul

    Rua Moreira Cesar, 2462
    Telefones: 54 32215233

  • Cruz Alta

    Av. Venâncio Aires, 1507
    Telefones: 55 33227040 | 33227183

  • Dom Pedrito

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Bagé: Rua Barao do Triunfo, 1280
    Telefones:53 32427600 | 32425670

  • Erechim

    Rua Portugal, 490
    Telefones: 54 35221309 | 35221033

  • Esteio

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Canoas: Rua Guilherme Schell, 5340
    Telefones: 51 34646909 | 34562013

  • Farroupilha

    Rua Coronel Pena de Moraes, 320
    Telefones: 54 32616526 | 32686950

  • Frederico Westphalen

    Rua Arthur Milani, 854
    Telefones: 55 37447450

  • Glorinha

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Gravataí: Rua Anápio Gomes, 1241
    Telefones: 51 34976174

  • Guaiba

    Avenida Nestor de Moura Jardim, 1250
    Telefones: (51) 3402.2106

  • Gramado

    Av Hortensias, 4150
    Telefones: 54 39053500

  • Gravataí

    Rua Anapio Gomes, 1241
    Telefones: 51 34976174

  • Ijui

    Rua Crisanto Leite, 202
    Telefones: 55 33327511 | 33327845

  • Itaqui

    Rua Dom Pedro II, 1026
    Telefones: (55) 3433.1164

  • Jaguarão

    Rua Júlio de Castilhos, 711
    Telefones: (53) 3261-2941

  • Lagoa Vermelha

    Rua Nívio Castelano, 926
    Telefones: (54) 3358-5729

  • Lajeado

    Rua Silva Jardim, 135
    Telefones: 51 37142266 | 37101970

  • Montenegro

    Rua Capitao Porfirio, 2205
    Telefones: 51 36493403 | 36494458

  • Morada dos Vales

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Gravataí: Rua Anapio Gomes, 1241
    Telefones: 51 34976174

  • Navegantes

    Av Brasil, 483
    Telefones: 51 33425603 | 33425099

  • Nova Prata

    Rua Luiz Marafon, 328
    Telefones: (54) 3242.3437

  • Nova Roma do Sul

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Farroupilha: Rua Coronel Pena de Moraes, 320
    Telefones: 54 32616526 | 32686950

  • Novo Hamburgo

    Rua Bento Goncalves, 1537
    Telefones: 51 35936700

  • Palmeira das Missões

    Rua Marechal Floriano, 1023
    Telefones: (55) 3742.2470

  • Pareci Novo

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Montenegro: Rua Capitao Porfirio, 2205
    Telefones: 51 36493403 | 36494458

  • Passo Fundo

    Av Brasil, 30
    Telefones: 54 33134318 | 33134092

  • Pelotas

    Rua Goncalves Chaves, 914
    Telefones: 53 32256093 | 32250502

  • Balneario Pinhal

    Av. General Osório, 1030
    Telefones: (51) 3682.3041

  • Portão

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade São Leopoldo: Rua Marques do Herval, 784
    Telefones: 51 35922129 | 35752472

  • Porto Alegre

    Região do bairro Protásio Alves
    Inscrições na Unidade Sesc Protásio Alves: Av Protásio Alves, 6220
    Telefones:51 33828800 | 33828810

    Região do bairro Cavalhada
    Inscrições na Unidade Sesc Redenção (POA): Av. Joao Pessoa, 835
    Telefones: 51 32260631 | 32110661

    Região do bairro Centro
    Inscrições na Unidade Sesc Centro: Av Alberto Bins, 665
    Telefones: 51 32842000

    Região do bairro Centro Histórico
    Inscrições na Unidade Sesc Centro Histórico Vigário Jose Inácio, 718
    Telefones: 51 32866868

    Região do bairro Ipanema
    Inscrições na Unidade Sesc Centro Histórico (POA): Rua Vigário Jose Inácio, 718
    Telefones: 51 32866868

    Região do bairro Navegantes
    Inscrições na Unidade Sesc Navegantes: Av Brasil, 483
    Telefones: 51 33425603 | 33425099

    Região do bairro Redenção
    Inscrições na Unidade Sesc Redenção: Av Joao Pessoa, 835
    Telefones: 51 32260631 | 32110661

    Região do bairro Restinga
    Inscrições na Unidade Sesc Redenção (POA): Av Joao Pessoa, 835
    Telefones: 51 32260631 | 32110661

    Região do bairro Santa Rosa de Lima
    Inscrições na Unidade Sesc Redenção (POA): Av Joao Pessoa, 835
    Telefones: 51 32260631 | 32110661

  • Quaraí

    Av. Sete de Setembro, 1281
    Telefones: (55) 3423.5403

  • Rio Grande

    Av. Silva Paes, 416
    Telefones: 53 32316011 | 32316004

  • Rosário do Sul

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Livramento: Rua Brigadeiro David Canabarro, 650
    Telefones: 55 32423210 | 32423732

  • Santa Cruz do Sul

    Rua Ernesto Alves, 1042
    Telefones: 51 37133222

  • Santa Maria

    Av Itaimbé, 66
    Telefones: 55 32232288 | 32234480

  • Santa Rosa

    Rua Concórdia, 114
    Telefones: 55 35126044 | 35126892

  • Santana do Livramento

    Rua Brigadeiro David Canabarro, 650
    Telefones: 55 32423210 | 32423732

  • Santiago

    Av. Getúlio Vargas, 1079
    Telefones: (55) 3251.9373

  • São Gabriel

    Rua João Manoel, 508
    Telefones: (55) 3232.8422

  • São Sepé

    Rua Cel. Chananeco, 790
    Telefones: (55) 3233-1074

  • Santo Ângelo

    Rua 15 de Novembro, 1500
    Telefones: 55 33124411 | 33124630

  • Santo Antonio das Missões

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade São Luiz Gonzaga: Rua Treze de Maio, 1871
    Telefones: 55 33526225 | 33522154

  • São Borja

    Rua Serafim Dornelles Vargas, 1020
    Telefones: 55 34318957

  • São Leopoldo

    Rua Marques do Herval, 784
    Telefones: 51 35922129 | 35752472

  • São Luiz Gonzaga

    Rua Treze de Maio, 1871
    Telefones: 55 33526225 | 33522154

  • São Sebastião do Caí

    Rua 13 de Maio, 950
    Telefones: (51) 3635-3844

  • Sobradinho

    Rua Lino Lazzari, 91
    Telefones: (51) 3742-1013

  • Tapes

    As inscrições devem ser realizadas na Unidade Camaquã: Rua Marcirio Dias Longaray, 01
    Telefones: 51 36716492 |36921694

  • Taquara

    Rua Julio de Castilhos, 2843
    Telefones: 51 35412022 |35412210

  • Torres

    Rua Plinio Kroeff, 465
    Telefones: 51 36269400

  • Tramandaí

    Rua Barão do Rio Branco, 69
    Telefones: 51 36843736

  • Três Passos

    Rua Dom João Becker, 310
    Telefones: (55) 3522.8146

  • Três de Maio

    Travessa da Praça Bandeira, 65
    Telefones: (55) 3535 2255

  • Osório

    Av. Getúlio Vargas, 1680
    Telefones: (51) 3663.3023

  • Uruguaiana

    Rua Flores da Cunha, 1984
    Telefones: 55 34122482 | 34112433

  • Vacaria

    Rua Júlio de Castilhos, 1874
    Telefones: (54) 3232 8075

  • Venâncio Aires

    Rua Jacob Becker, 1676
    Telefones: (51) 37415668 | 37410049

  • Viamão

    Alcebíades Azeredo dos Santos, 457
    Telefones: (51)34859914 | 34859938